สุขภาพและการเดินทาง: สถานที่พักผ่อนและฟื้นฟูสุขภาพ

สุขภาพและการเดินทาง: สถานที่พักผ่อนและฟื้นฟู

ถ้าเรามีอะไรที่ได้เรียนรู้จากสามปีที่ผ่านมา ก็คือสุขภาพทางจิตและอารมณ์ของเรามีความสำคัญไม่แพ้กับสุขภาพทางร่างกายของเรา แม้ว่าการเดินทางเพื่อสุขภาพจะไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่หลังจากการแพร่ระบาดของโควิด นักท่องเที่ยวอาจจะหลีกเลี่ยงรีสอร์ทที่มีผู้คนหนาแน่นหรือสถานที่ท่องเที่ยวที่มีนักท่องเที่ยวมากมาย (แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นบางประการ) และแทนที่จะเลือกที่จะดื่มด่ำกับวัฒนธรรมท้องถิ่นเพื่อฟื้นฟูชีวิตทางสังคมของพวกเขา

สถานที่สุขภาพที่ดี

สำหรับนักท่องเที่ยวที่มองหาสปา ยังมีสถานที่ที่เน้นสุขภาพและการดูแลตัวเองทั้งในรูปแบบดั้งเดิมและแบบทันสมัย (เช่น ห้องอบไอน้ำ, น้ำมันอาร์แกน และน้ำมันหอมระเหย) ไม่ว่าคุณจะต้องการกระตุ้นพลังชีวิตของคุณหรือกระตุ้นทั้งห้าประสาทสัมผัส สถานที่ฟื้นฟูและหรูหราเหล่านี้สามารถพบได้ทั่วโลก

ทูซอน, อาริโซนา

ในทะเลทรายโซนอร์า คุณจะพบกับทิวทัศน์อันกว้างใหญ่ แสงแดดที่ไม่มีที่สิ้นสุด และประเพณีการรักษาที่ยาวนาน เมืองนี้มีประวัติศาสตร์ที่เต็มไปด้วยพลังการรักษาที่ย้อนไปถึงก่อนคริสต์ศักราช โดยเริ่มจากประมาณ 350 ปีก่อนคริสต์ศักราช ในช่วงที่ชาวฮอโฮคัมอาศัยอยู่ในหุบเขาทูซอน ตามข้อมูลจาก Visit Tucson “พวกเขาใช้พืชพื้นเมืองกว่า 3,500 ชนิดในการหาค่าอาหาร ที่พัก และการรักษา” แม้ชาวฮอโฮคัมจะออกจากพื้นที่ไปเมื่อเกือบ 2,000 ปีที่ผ่านมา นักพฤกษศาสตร์ยังคงเดินทางไปที่ทะเลทรายโซนอร์าเพื่อรักษาโรคและใช้สมุนไพร เช่น ลาเวนเดอร์และอะคาเซีย

The Famous Canyon Ranch specializes in a holistic approach that works from the inside out. Companies come here to take part in corporate wellness programs that support work-life balance. Bringing groups together in nature in an interactive and restorative way can energize employees. Visitors, whether with a group or alone, can book day passes at any time.

อิบิซา, สเปน

มันจริงที่เกาะนี้ดึงดูดผู้คนจากทั่วโลก แต่ที่อิบิซานั้นสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีมีความสำคัญไม่แพ้กับการสนุกสนาน เกาะนี้เป็นหนึ่งในสี่เกาะของหมู่เกาะแบลีแอร่าและมีศูนย์สุขภาพจำนวนมาก รวมทั้งการบำบัดสปาหรูหราและผ่อนคลาย

OKU Ibiza ซึ่งเป็นโรงแรมใหม่ล่าสุดในเกาะนี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว โดยมีการออกแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติและมีสปาหรูหราให้บริการ ตั้งแต่การเรียนโยคะและพิลาทีสทุกวัน ไปจนถึงการบำบัดด้วย CBD

อัลการ์ฟ, โปรตุเกส

ด้วยชายหาดที่สวยงามและสปา Detox และ Anti-Aging ที่เน้นการบำบัดต่างๆ รวมถึงโยคะและการจัดการความเครียด การไปเยือนชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติกของโปรตุเกสจึงเป็นเรื่องที่ยากจะต้านทาน นักเล่นกระดานโต้คลื่นจะมาที่อัลการ์ฟเพื่อความเหมาะสมของสภาพคลื่น ชายหาดเกือบว่างเปล่า และเส้นทางเดินเขา沿

สำหรับการพักผ่อนที่หรูหราที่สุด ให้จอง EPIC SANA, รีสอร์ทห้าดาวที่ชายหาด Praia da Falésia ในอัลบูเฟย์รา สิ่งอำนวยความสะดวกของสปามีความหลากหลายมาก โดยมีทั้งห้องซาวน่า, ฮัมมัม, สระว่ายน้ำในร่มที่อุ่น และห้องบำบัด Vichy Shower

อะกาดีร์, โมร็อกโก

ที่ตั้งของอะกาดีร์อยู่ที่เท้าของเทือกเขาแอนติแอตลัส เมืองนี้มีร้านกาแฟสไตล์ยุโรปและอาคารทันสมัย เป็นแหล่งท่องเที่ยวใหม่ในโมร็อกโก การเล่นกระดานโต้คลื่นในมหาสมุทรแอตแลนติกและมีแสงแดดเฉลี่ย 340 วันต่อปี ทำให้อะกาดีร์เป็นจุดหมายที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นกระดานโต้คลื่นและกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น โยคะและการทำสมาธิ

หากต้องการประสบการณ์ที่แท้จริงของโมร็อกโก ให้ไปที่ห้องอบไอน้ำแบบดั้งเดิมในอะกาดีร์ ห้องอบไอน้ำสาธารณะที่คนมาเพื่อผ่อนคลาย การทำความสะอาดและขัดผิวด้วยสบู่ เกลือ และน้ำมัน

สถานที่ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพในฤดูหนาว

เนโคซา, วิสคอนซิน

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อเนโคซา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เมืองวิสคอนซินแห่งนี้แตกต่างไปจากที่อื่น แต่บางครั้งเราก็พบความสงบในความเงียบสงัด Sand Valley ตั้งอยู่ในพื้นที่ 12,000 เอเคอร์ และล้อมรอบด้วยเนินทราย เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการฟื้นฟูในฤดูหนาว โดยมีกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินป่า, โยคะ, การปั่นจักรยานล้อใหญ่, การดูดาว, การตกปลาในน้ำแข็งและอื่นๆ

โดมินิกา, แคริบเบียน

โดมินิกามีชื่อเสียงจากชื่อ "เกาะธรรมชาติ" และมันสมจริงมาก

วิทบี, แคนาดา

ออนแทรีโอมีหมู่บ้านสุขภาพที่อยู่ห่างจากโตรอนโตประมาณหนึ่งชั่วโมง โดยในเดือนตุลาคม 2022 ที่ผ่านมา Thermia Spa Village ซึ่งเป็นศูนย์บำบัดที่มีการบำบัดหลากหลายประเภท เช่น ซาวน่า, ห้องอบไอน้ำ, สระน้ำทะเล และประสบการณ์การฟื้นฟูด้วยน้ำอุณหภูมิสูง

ซาน มาร์โกส ลา ลากูน่า, กัวเตมาลา

ซาน มาร์โกส ลา ลากูน่า เป็นที่รู้จักในชื่อ "เมกกะทางจิตวิญญาณ" หรือ "หมู่บ้านฮิปปี้" ของทะเลสาบ Atitlán และสามารถเป็นทั้งสถานที่สงบหรือมีชีวิตชีวาได้ตามต้องการ สถานที่นี้ดึงดูดนักท่องเที่ยวที่ต้องการหนีจากชีวิตในเมืองและเดินเล่นในถนนที่มีความสงบเงียบ หรือว่ายน้ำในน้ำที่สงบ